薔薇

なかなか難しい感じですが、ＢＩＭ法で覚えてみましょう。
ます、頭の下準備が必要なので、今回はそれを解説します。

１、まず、頭をＢＩＭ法にならすために、イメージトレーニングをします。目をつぶって、リンゴを思い浮かべてください。ちゃんと頭の中にリンゴが浮かびましたか？

２、頭の中の想像上のリンゴを大きくしてみましょう。

３、次にリンゴを小さくしてみましょう。

４、リンゴの大きさをもとに戻して、そのリンゴの色を赤色にしてみましょう。

５、次は青色に変えてみましょう。

この１から５のステップを、目をつむって頭の中でできればＯＫです。たいていの人は、これができると思いますが、うまくリンゴが浮かばない人は、頑張って練習してみてください。

これは、一見すると簡単なことに思えますが、ＢＩＭ法の基礎になります。